Насыщенный тренировками день прошел у самбистов ДНР и самбистов нашей школы 18 мая.

Утренняя тренировка спортсменов прошла в зале самбо на базе БУ ЧР "СШОР №7 им. В. Ярды".

Прошла она под руководством тренеров Донецкой народной республики - Анны и Зейнала. Спортсмены нашей школы узнали о новых акробатических упражнениях, полезных для растяжки и гибкости, позанимались гимнастикой и поборолись в тройке с ребятами из ДНР.

А вечером вместе с тренером нашей школы Романом Матвеевым спортсмены совершили пробежку по заливу города.

Пробежка - это отличный способ для поддержания физической формы и улучшения здоровья. Кроме того, бег на открытом воздухе и красивые виды вокруг улучшают настроение и снижают уровень стресса.