Тренеры нашей школы считают, что самое главное - научить спортсменов быть счастливыми и успешными. Научить быть хорошими друзьями и товарищами по команде. Научить всегда оставаться честными и уверенными в себе. А для всего этого важна дисциплина.

Руководствуясь этим Арсентьев Денис Рудольфович и Матвеев Роман Валерьевич каждый четверг в 18:00 вместе со своими воспитанниками выходят на пробежку. Лёгкм бегом преодолевают круг на заливе в дистанцию 5км и прямиком в тренажерный зал. После интенсивной тренировки тренеры вместе со спортсменам и посещают оздоровительный комплекс (баню).

Вот такая необычная привычка вырабатывается у самбистов 2007-2009г.р.
А какие полезные привычки есть у вас?

Ну и прикрепляем небольшое видео с тренировки